כשאין גנים, אין שגרה, והכל לחוץ – זה הזמן לקבל עזרה פשוטה, אמיתית ומרגיעה.
הכנתי לכם מדריך מיוחד להורים – עם רעיונות יומיים לריטואלים פשוטים שיחברו אתכם לילדים, ירגיעו את הלב, ויעזרו לכם לשרוד (ולפעמים אפילו ליהנות) מהימים הלא רגילים האלה.
מה תמצאו במדריך?
-
תנועות מרגיעות לגוף ולרגש
-
פעילויות יצירה בלי יותר מדי בלאגן
-
ריטואלים קטנים שמייצרים סדר ותחושת יציבות
-
רעיונות לארוחות שהופכות לזמן של חיבור
-
דוגמה ללו"ז יומי רך וגמיש
-
תרגילים שמפחיתים עומס רגשי – לכם ולהם
רוצות.ים את המדריך?
השאירו שם ומייל – והוא יישלח אליכםן מיד.
_edited.png)
